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  #15  
Alt 17.11.2012, 17:06
Benutzerbild von Gurkenbier
Gurkenbier Gurkenbier ist offline
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Gurkenbier Stammes Mitglied
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So,
habe gestern mal ein neues Paket Kartoffelpüree gekauft (0,69 €)
Darin sind 3 Tüten für jeweils angegebene 4 Portionen.
Das MHD ist auf jeder einzelnen Tüte vorhanden.

Nährwertangaben (pro zubereitete 100g):
Brennwert: 293kJ/69 kcal

Eiweiß: 1,9 g
Kohlenhydrate: 12,5 g
davon Zucker: 1,0 g
Fett: 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Ballaststoffe: 1,2 g
Natrium: 0,3 g

Diese insgesamt 12 Portionen wiegen zusammen 345 g und benötigen
etwa 2 Liter Flüssigkeit.

Tja, wenn man das noch mit ein paar Wildkräutern anreichert...

Guten Appetit!
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