Why??
Also ich persönlich halte ja nicht grade viel davon eine Nährstoffgruppe (fette/eiweiße/kohlenhydrate) einfach aus dem Speiseplan zu streichen...
Körper benötigt alle drei. Klar schadet es sicher nicht wenn man nen Monat oder so keine Kohlenhydrate isst, aber ich sehe den großen vorteil nicht. Eine gesunde ernährung ist für mich etwas anderes. Aber ich würde wirklich gerne wissen warum ihr meint es sei gesund keine Kohlenhydrate + Zucker (gehört ja auch zu den kohlehydraten ^^) zu essen...??
Lg Sophie
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