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Alt 04.11.2009, 14:24
ease ease ist offline
Jäger
 
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Zitat:
Zitat von Sitanka Beitrag anzeigen
glaubt ihr wirklich, dass das möglich ist? ich meine, wenn ich jetzt einen kurs dafür belege und der trainer oder ausbildner hat mich direkt im blickpunkt ist es doch viel leichter zu erkennen, wenn ich vielleicht mit bestimmten techniken oder vielleicht sogar mit dem abschalten probleme habe.

per cd kann man ja seine schwächen die man vielleicht hat, ja gar nicht erkennen? was mach ich, wenn ich nicht abschalten kann, wenn ich mich nicht auf bestimmte dinge bei einer meditation konzentrieren kann, da hilft mir ja dann keine elektronische ausbildung, da lernt man das ja dann nicht?

oder wie seht ihr das?
tach,
schwieriges thema.
wirkliches lernen ist selbstständige auseinandersetzung und führt zu verstehen. so gesehen kann ein lehrer nur in eine bestimmte richtung stubbsen, aber man geht alleine.
wenn aus der selbstbeobachtung auffällt, dass man nicht abschalten kann ist das doch etwas was man erkannt hat. (ich vermeide bewusst den ausdruck schwäche) dann kann man schauen, warum man nicht abschalten kann.
ich kenne das angebot aus dem link nicht, es ist aber richtig, dass man über töne das gehirn in bestimmte zustände versetzen kann und das "abschalten" so recht leicht möglich ist. das kann man irgendwann wohl auch dann ohne töne, wenn sich das gehirn daran gewöhnt hat. (ist ähnlicher effekt, wie bei chronischen schmerzen-das gehirn gewöhnt sich daran und erzeugt sie leicht ohne nennenswerte stimulanz. daher sollen z.B. meditations cd's u.ä. nicht beim autofahren gehört werden.)

in wie weit die versprechen:
Zitat:
o
bei der Einleitung verschiedener mentaler Zustände (Tiefenentspannung, Hypnose, Meditation und luzidem Träumen)

o
bei der Verbesserung bei ADHS, Depressionen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Angst

o
eine verbesserte Wirkungen von Mentaltechniken wie Suggestionen und Visualisierungen zu entfalten

o
eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers und die Stärkung des Immunsystem herbeizuführen

o
eine verbesserte Kreativität zu erlangen

o
eine Reduktion schlechter Angewohnheiten zu erreichen
eingehalten werden ist schwer zu sagen. ähnliches wird von meditationen auch behauptet..

Ob das mit den Klängen funktioniert kann jeder hier:http://www.kl3z.com/data/hey.html ausprobieren. Einfach in der liste rechts z.B. "alpha wave" auswählen. man braucht keine kopfhörer dazu.
hinlegen und augen zu und auf die musik hören.

was das erlernen bestimmter techniken? angeht denke ich ist auch so möglich, wenn man die möglichkeit hat sich irgendwie auszutauschen.

lg
__________________
"Die Antwort ist stets in der Frage enthalten"
http://www.youtube.com/watch?v=takn4FPkId4

http://www.youtube.com/watch?v=qQwCCm-H-sU
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