Na Gott sei Dank telefonieren wir öfter mal, sonst wäre ich in der Zwischenzeit vor Neugierde und Sorge sicherlich schon gestorben!
Gratulation, scheinst wirklich schon einiges überstanden zu haben! Wenn ich dran denke, wie viele Wochen ich alle 5 Minuten das Nikotin im Kopf hatte....
Ich habe im übrigen - weil Du Deine Ersatzbefriedigungen angesprochen hast - heute Morgen das erste mal seit 6 Jahren, also seit meinem Rauchende, fast mein damaliges Gewicht wieder erreicht. War - obwohl auch sportlich - eine Zunahme von 8 Kilo, was für meine Größe ein echter Brocken ist. Aber Du hast ja auch noch Papagene, sei froh!!
Weiterhin alles Gute, freue mich sehr. Auch vom Samuel soll ich ausrichten, dass er sehr stolz ist auf Dich!
Mom

Respekt, da kann man nur Gratulieren. Da dürftest du ja über den größten Berg recht gut rüber gekommen zu sein.:)
Das mit dem essen solltest du vielleicht, trotz Sport, etwas im Auge behalten sonst hast du in 2 Monaten etliche Kilos mehr auf den Rippen als du möchtest.:eek: Mit dem Zunehmen geht es am Anfang eher gemächlich, dann aber zunehmend rascher (zumindest bei mir).

ANDY

Wow da gratulier ich dir aber, ich verzweifle jetzt schon eine Weile am Aufhören. Aber so Medikamente sind gar nichts für mcih, auch keine Pflaster, hab ejtzt überlegt auf sone Ersatz-Sachen umzusteigen. Da es aber noch keine Langzeitstudien dazu gibt, bin ich da auch noch ein wenig kritisch...Hast du denn auch an sowas gedacht oder war dein Weg von anfang an klar, wie du am besten aufhören kannst?

Hallo großer Sohn!
Wir haben in der Schwitzhütte am Mittwoch für Dich gebetet, dass es dieses mal klappt, und Du wirst sehen - jetzt schaffst Du´s! Glaube auch, dass das eine gute Idee ist, so eine Art Nikotin-Entzugs-Tagebuch ins Forum reinzustellen. Vermutlich bekommst Du da Unterstützung und Feedback und regst zudem vielleicht sogar den einen oder anderen an, dasselbe zu versuchen!
Und stell Dir mal vor, wie unabhängig und stark Du Dir vorkommen wirst, wenn wir dann im August auf unserer einsamen Insel sitzen, der Gewittersturm uns um die Ohren pfeift und es unmöglich ist, mit dem Boot zum nächsten Ort zu kommen!!!!

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Sonnenbrille Carrera

Ich bin seit 4 Monaten Nichtraucher. Darauf bin ich schon stolz. Ging ohne Hilfsmittel und Bücher, einfach bleiben gelassen.

:)

Ich habe vorletztes Silvester aufgehört. Ich habe davor zwar nicht massig geraucht aber ich hab spontan gesagt ich hör auf. Jetzt hab ich fast 14 Monate nicht mehr geraucht und frage mich oft wieso ich das überhaupt mal gemacht habe... Tja